02/02/08 ふーむ
Posted by kof at 19:18 /
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POPのお仕事で鯨を使いたいので
ネットで写真探し。
捕鯨関係のページがたくさん見つかりました。
私は鯨食べないし、魚が食べられない人なので
鯨によって荒される漁場も関係ないのですが
牛が喋ったりしたらどうなる事やら。
低インシュリン
Posted by kof at 12:10 /
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今、低インシュリンダイエットとやらをやっています。
http://www.takarajimasha.co.jp/diet/recipe/index.html（買った本）
一般のカロリー値は、人体で燃焼させて計算したわけではないので
カロリーが高くても人体では燃焼しにくい
カロリーが低くても人体で燃焼しやすい
この燃焼値をGI値と言います。（多分・・・私の理解の中では）
なもんで、食べ物によってはカロリーが高くても食べて大丈夫。
でもね、ダイエット方法なんて色々あるし数年後に、
「低インシュリンダイエットは間違いだった！」とかなるとムカツクので
低カロリー低GI値の物を食べるようにしています。
僕、大偏食・・・
喰うものがありません
あ、それでダイエット？
そして、きっと明日は飲み会で
明後日は大宴会です。むむう。